Seminare
Nachfolgend erhalten Sie einen Überblick über mein derzeitiges Seminarangebot.
Inhaltlich können die verschiedenen Themen schwerpunktmäßig individuell an Ihre Wünsche angepasst werden.
Seminar 1
Was Sie als Nächstes sagen, könnte Ihre Welt verändern* (Einführung)
In dieser Einführung in eine andere Form der Kommunikation. können Sie lernen mit verbalen Angriffen anders um zu gehen, menschliche Beziehungen zu verbessern und Konflikte nervenschonend zu bearbeiten. Basierend auf den Ideen von Marshall Rosenberg sollen Sie einen ersten Einblick in die Methoden und Möglichkeiten einer verbindenden (anderen Art von) Kommunikation erhalten. Durch eine anregende Mischung aus Vortrag, Gespräch und kleinen Praxisübungen werden Sie erleben, dass das was Sie als Nächstes sagen, tatsächlich Ihre Welt verändern könnte.
(*Titelformulierung nach Markus Sicor)
Seminar 2
Was Sie als Nächstes sagen, könnte Ihre Welt verändern* (Vertiefung)
Die Teilnahme an diesem Seminar setzt voraus, dass ein Einführungsseminar (Seminar 1) besucht wurde. Im Vertiefungsseminar werden die Kenntnisse aus Seminar 1 erweitert, um das Erlernte im Alltag zu integrieren.
Folgende Themen werden angeboten:- Wie kann ich meinen Ärger vollständig ausdrücken?
- Hier geht es darum, die Bedürfnisse „hinter“ dem Ärger herauszufinden, um eine Verbindung zu mir herzustellen.
- Wie gehe ich mit einem „Nein“ um? Ein „Nein“ ist nicht das Ende eines Dialogs, sondern der Anfang.
- Häufig hören wir ein "Nein" als Ablehnung unserer Person. Durch Übungen und Rollenspiele lernen wir, die Bedürfnisse des anderen hinter dem „Nein“ zu hören und werden erkennen, dass die andere Person uns nicht ablehnt, sondern ein „Ja“ zu den eigenen Bedürfnissen sagt.
- Einfühlung / Selbsteinfühlung. Übungen zum Thema Empathie und Selbsteinfühlung.
- Wie ist es möglich, empathisch zu reagieren, wie kann ich diese Haltung im Alltag beibehalten?
- Wertschätzung / Dankbarkeit.
- Hier geht es um den Unterschied zwischen Lob und Wertschätzung.
(*Titelformulierung nach Markus Sicor)
Seminar 3
Die Kunst, sich selbst zu führen
Die Bedeutung der Selbstführung für eine gelingende Arbeit als Führungskraft ist mittlerweile unbestritten. Aber auch und gerade im privaten, im persönlichen Bereich kann es vorteilhaft sein, einen Blick auf eigene Verhaltensmuster und Gewohnheiten zu werfen. So kann festgestellt werden, ob das eigene Verhalten die selbst gesteckten Lebensziele fördert oder einer Zielerreichung entgegensteht.
In diesem Seminar geht es um- Zielsetzungen in Ihrem Leben und um deren Überprüfung
- die Auswahl und den effektiven wie effizienten Einsatz Ihrer persönlichen Mittel
- den Umgang mit sich selbst
- die Reflexion eigener Kompetenzen und Ressourcen
- Zeitmanagement
Man muss die Welt nicht verstehen, man muss sich nur darin zurechtfinden.
Albert Einstein, 1879-1955 (Theoretischer Physiker)